つくば、 産科、婦人科、無痛分娩、お産、出産、避妊、ピル、子宮がん、月経不順、助産師、求人、 なないろレディースクリニック

TEL: 029-860-7716

メールでのお問合せ

  • ホーム
  • クリニック紹介
  • 医師のご紹介
  • 診療時間・交通案内
  • 職員募集

クラス&アロマ

各クラスについて                         12月よりイベントホールでクラスが再開します。

当クリニックでは、産前、産後のクラスを各種開催しております。

産前:茶話会、ソフロロジー教室、後期マタニティクラス(開講場所:なないろアネックス産前産後院)
   マタニティビクス、マタニティヨガ(開講場所:イベントホール)

産後:親子ビクス、ベビーマッサージ、産後の骨盤調整ストレッチ、産後太り解消!ボディメイク講座、
   産後リセットヨガ、バウンスコア(開講場所:イベントホール)

会場は、クラスによって開講場所が異なります。ご注意ください。
全クラス、予約制です。下記の方法でご予約ください。
多くの方のご参加をお待ちしております。

予約方法

茶話会、ソフロロジー教室、後期マタニティクラス

受付での予約
診療時間内に受付窓口にお申し出ください。

TEL:029-860-7716

受付時間:
平日(月曜~金曜)10:00~17:00

受講カード

マタニティビクス他 イベントホールでの開講クラス

タッチバネルでの予約
外来にご来院されたときにお取りいただけます。

インターネット予約
診察予約と同様に、インターネットからご予約いただけます。

各クラスへのご参加は、共通の受講カード《2,500円(5回分)、5,000円(11回分)》をご購入いただいております。
クラス受講毎に、押印して受講していただきます。
外来棟受付にご用意しておりますので、受講前にご購入をお願いいたします。
※後期マタニティクラスは、無料でご参加いただけます。

各クラス月間スケジュール表

PDFファイルを閲覧するにはAdobe Readerが必要です。
左のアイコンをクリックしてAdobeサイトからダウンロードしてください。

茶話会のご案内

楽しいマタニティライフを過ごすために、同じ喜びや不安を共有できるお友達作りのクラスに参加してみませんか?
助産師と管理栄養士、アロマセラピストがそれぞれの分野からお話をさせていただき、皆さんのお悩みにお答えいたします。
アロマソープやルームスプレーなどのアロマクラフト作りと、なないろ厨房でのおやつ付きです。

後期マタニティクラスのご案内

当院での出産のイメージをつけるのに役立ち、同じ時期に出産する妊婦さんが、コミュニケーションを図れる場としてもご活用いただいています。
また、赤ちゃんが自ら生まれ出ようとする力についても知って、楽しみに出産を迎える準備をしませんか。皆様のご参加をお待ちしています。

ベビーマッサージのご案内

赤ちゃんとのスキンシップを通して親子の絆を深め、赤ちゃんの肌を丈夫にする効果や、ママにも 赤ちゃんにもリラックス効果があります。この機会にぜひご参加ください。

ページトップへ戻る

クラス一覧(産前)

クラス 定員 参加対象 意義 持ち物
茶話会
(なないろアネックス)


8名 妊娠12~20週
※当院に通院中の方
助産師と管理栄養士、アロマセラピストによる健やかな妊娠生活を送るためのプレママのネットワーク作り
アロマクラフト作り&おやつ付き
母子手帳、筆記用具
ソフロロジー教室
(なないろアネックス)

8名 妊娠16週~34週
※当院で出産予定の方
深いリラックスによって赤ちゃんとの強い絆を結ぶ、妊娠中からの出産に向けたイメージトレーニング
母子手帳、筆記用具、
スカート以外の動きやすい服装
後期マタニティクラス
(なないろフレックス)

15名 妊娠28~35週
※当院で出産予定の方
出産に向けた心と身体の準備、入院に必要な物品ほか
母子手帳、筆記用具
マタニティビクス
(イベントホール)
12名 妊娠13週以降
※当院に通院中の方
心と身体のリフレッシュ、体力と筋力の強化、肥満防止 母子手帳、運動靴(靴下着用)、タオル、飲み物、着替え
マタニティヨガ
(イベントホール)
12名 妊娠13週以降
※当院に通院中の方
マイナートラブルの予防、出産に向けた身体作り 母子手帳、タオル、飲み物、着替え

クラス一覧(産後)

全てのクラス、イベントホールで開講いたします。

クラス 定員 参加対象 意義 持ち物
親子ビクス

12名 生後1ヶ月~9ヶ月

生後10ヶ月~1歳6ヶ月

※当院に通院されていた方
親子のスキンシップ・絆作り、産後の体型修復、肩こり腰痛緩和 運動靴(靴下着用)、タオル、飲み物、動きやすい服装

ベビーマッサージ 12名

生後1ヶ月~1歳3ヶ月までの赤ちゃんとママ
※当院に通院されていた方
親子の情緒的な安定とリラックス効果
親子の絆作り、ママの育児に対しての不安解消
バスタオル1枚
産後の骨盤調整
ストレッチ
12名 産後1ヶ月~36ヶ月

ストレッチや簡単な体幹トレーニングで骨盤や姿勢を正しい位置に戻す

母子手帳、タオル、飲み物、動きやすい服装

産後太り解消!
ボディメイク講座 
12名 産後1ヶ月~36ヶ月
ストレッチの後、体幹トレーニングを中心に背中、二の腕、おしりなど全身のトレーニング 母子手帳、タオル、飲み物、動きやすい服装
産後リセットヨガ 12名 産後1ヶ月~
※当院で出産された方
ヨガ、ピラティスをベースにした動きと呼吸法で歪んでしまった骨盤などを整える・産後ダイエット 母子手帳、タオル、飲み物、動きやすい服装
バウンスコア 6名 産後1ヶ月~7ヶ月
ママとお子様

バランスボールで赤ちゃんと一緒に楽しく弾み、ママの体力を回復させる・自律神経調整 母子手帳、タオル、飲み物、動きやすい服装

全てのクラスに関しての月毎の予定表は、ホームページ内でご案内いたします。

 予約数が少ない場合には、前日のお昼ごろに中止のご連絡をさせていただく場合があります。

 受講は当院にかかっている方に限らせていただきます。

ページトップへ戻る

アロマテラピー

自然療法の1つであるアロマセラピーを活用して快適なマタニティライフを送ってみませんか?マタニティ中の 不快症状の緩和や出産時に使えるアロマ、また出産後の癒しのお手伝いまでトータル的なケアをご案内いたします。
※9月より婦人科のみ受診されている方も受けられるようになりました。

日時下記スケジュールでご確認ください。
当日予約を受け付けております。当日の空き状況をご確認ください。
アロマブログ(外来アロマの予約状況)
アロマ外来月間予定表(PDF)

PDFファイルを閲覧するにはAdobe Readerが必要です。
左のアイコンをクリックしてAdobeサイトからダウンロードしてください。

 予約お電話、もしくはご来院の際に受付にてご予約ください。
 支払施術前に受付にてお支払いください。現金と受講カードとの併用も可能です。

10月からの改定料金は下記をご覧ください。

メニュー 時間/価格
9月末まで
新価格
10月以降
内容 対象者


アロマトリートメント
(ボディ)

40分
/¥3,500
¥4,000 お疲れの部位をお選びいただきます






診察券をお持ちのすべての方
(期限がなくなりました)


妊婦さんは20週以降から
(60分コースまで)

60分
/¥5,000
¥6,000背中や脚など全身
90分
/ \7,500

¥9,000


ゆったり全身


アロマトリートメント
(フェイシャル)

40分
/¥3,500
¥4,000 お顔とデコルテのオイルマッサージ
60分
/¥5,000
¥6,000上記にパック、ハンドか下肢が加わります

ボディ&フェイシャル
60分
/ \5,000
\6,000 半分ずつお楽しみ頂けるコース
90分
/ \7,500
¥8,500時間配分は相談
ハンドマッサージ 20分
/¥500
¥1,000 手の平から肘くらいまで
  • ハンドマッサージは他のコースと組み合わせ出来ません。
  • 体調によってはご希望の施術をお受けできない場合もございます。
  • リラクセーションを目的としており、痛みを無くしたり治療を行うものではありません。
 ★  赤ちゃん、お子さんの同伴はできません。
  • 預けていただくか、当クリニック併設託児室「なないろのおうち」をご利用ください。
  • 「なないろのおうち」の利用料は一律¥500です。(アロマ施術ご利用の方)               託児室のご予約は、アロマのご予約とは別にお電話にて、前日までにご予約下さい。
    「なないろのおうち」電話 070-7489-0716(土曜の託児室はお休みです)   

アロマ無料相談

妊娠中にどんなものを使えば良いのか分からない方やリラックスにお薦めの香りなどアロマに関わるご質問なら何でも構いません。出産時にアロマを焚く事も出来ますのでご希望の方はご相談ください。

ページトップへ戻る

プラセンタフェイシャル(エステ)

美肌・若返り効果に優れたプラセンタを機械でお肌の深部まで浸透させます。さらにお肌の栄養、ビタミンA・C・Eも豊富に配合。
若々しく透き通ったお肌を実感いただけます。

メニュー 時間/価格
エレクトロポレーションコース
(ディープクレンジング、ポレーション、イオン導入、超音波、パック付)
60分/¥8,000
ショートコース
(ディープクレンジング、ポレーション、パック)
40分/¥5,000

※エレクトロポレーションコース(60分)のみ、初回限定5,000円(お1人様1回まで)でご利用いただけます。

ご予約時間は外来アロマ枠にてお取りいたします。
外来受付にてご予約をお願いいたします。(お電話でも承ります。)
妊娠中の施術はできません。

プラセンタ配合の高機能化粧品LA PRESIAもご用意しております。
興味のある方は、アロマスタッフまでお問い合わせくださいませ。

エレクトロポレーションコース

エレクトロポレーションコース

ページトップへ戻る

Contents 診療案内

産科
4Dエコー検査
4Dエコー検査
入院のご案内
クラス&アロマ
なないろアネックス産前産後院
患者様の声
よくあるご質問

LINK リンク

診察券をお持ちの方 インターネット予約
ダウンロードの上入力いただけますと診察の際お待ち頂く時間が短くなります。印刷時は両面印刷でお願いします。
モバイルサイトはこちら
助産師ブログ なないろ日記
アロマブログ(外来アロマの予約状況)
調理師ブログ ななこのキッチン通信
なないろスキンクリニック クリニックブログ Instagram
託児サービスなないろのおうち Instagram
一級建築士事務所 黒田潤三アトリエ
なないろきっずクリニック